Здоровье человека, здоровый образ жизни – вопросы, которыми люди начинают задаваться чаще всего тогда, когда чувствуется, что этого самого здоровья становится всё меньше. В суете своей повседневной жизни человек часто забывает о себе и своем здоровье.

Здоровье человека, прежде всего, зависит от него самого, от того, как он о нем заботится, от образа жизни. Доказано, что более половины всех болезней приобретается в детском возрасте.

Здоровье нужно каждому человеку, чтобы быть красивым, счастливым, получить интересную профессию и создать свою семью. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это – основное условие и залог ценностей и счастливой жизни.

Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придётся, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь. В понятие «здоровый образ жизни» входит: поддержание морального, эмоционального и физического состояния человека; соблюдение правил личной гигиены и т.д.

Поддержание здорового образа жизни сложная и трудоёмкая задача, которую должен поставить перед собой каждый человек.

От наших привычек зависит:

· наше здоровье

· здоровье окружающих нас людей

· здоровье будущих детей и подрастающего поколения.

· Наше здоровье – это здоровье, от которого зависит целая нация.

27 ноября сельский клуб «Беликов» представил вниманию пользователей сети Инстаграм видео презентацию ««Наш выбор – здоровый образ жизни».

В данной презентации рассказывалось о таких составляющих здоровья, как правильное питание, закаливание, занятие спортом, режим дня.